ここ数年、ピラティスが人気のエクササイズとなり、全国的にピラティススタジオが増えています。
大阪にも、小規模スタジオから大手チェーンまでたくさんあるので、どう選んでいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、おすすめのピラティススタジオや選ぶポイントを紹介します。
各スタジオのおすすめポイントも紹介しているので、大阪でピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
大阪内のピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときに、気を付けてほしいポイントが3つあります。
- 通いやすいエリアにあるか
- 資格を持ったインストラクターがいるか
- 受けたいピラティスの種類・プログラムがあるか
それぞれ詳しく解説します。
通いやすいエリアにあるか
自宅や職場などから通いやすいエリアにあるピラティススタジオを選びましょう。
ピラティスは継続してこそ、効果を発揮します。
そのため、通いづらいエリアのピラティススタジオを選んでしまうと、継続できなくなり、効果を実感しないまま辞めてしまう可能性があります。
効果を実感するためにも、まずは自宅や職場から30分以内で行けるピラティススタジオがおすすめです。
資格を持ったインストラクターがいるか
事前に、資格や実績を持ったインストラクターがいるかも確認しましょう。
ピラティスのインストラクターは法律上、必須の資格は定められていないため、未経験でもインストラクターとして働けます。
ピラティスの効果をより実感するためにも、資格を持っている経験豊富なインストラクターが在籍するスタジオがおすすめです。
受けたい種類・プログラムがあるか
通いたいスタジオに、受けたいピラティスのプログラムがあるかも確認しておきましょう。
ピラティスのプログラムはかなり豊富で、マシンピラティスやマットピラティスの他にも、グループレッスンやマンツーマンレッスンなどさまざまです。
実際のレッスンスケジュールも見ながら、通える時間に受けてみたいプログラムがあるかの確認も必須です。
大阪でおすすめのピラティススタジオ8選
大阪でおすすめのピラティススタジオを紹介します。
各スタジオの特徴も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
マンツーマンでレッスンを受けたいなら
fis.pilates
- 女性トレーナーと完全マンツーマン
- 手ぶらでOK！一式無料貸出
- 体験後、当日入会で無料に
fis.pilatesは、大阪の福島(2店舗)・天満橋・江坂に店舗を構える「女性専用マシンピラティス専門個室型パーソナルスタジオ」です。
女性トレーナーの個室型マンツーマンピラティスで、引き締まったボディラインと女性らしい身体を一緒に作り上げてくれます。
さらに、一人ひとりに合ったダイエット法を提案してくれるため、リバウンドリスク0が高いです。糖質制限ではないストレスフリーで、健康な食事管理をサポートしてくれます。
fis.pilatesの料金
| ピラティス体験 | 4,000円 |
| 8回コース | 88,000円 |
| 16回コース | 173,800円 |
| 24回コース | 228,800円 |
| 32回コース | 283,800円 |
fis.pilatesの基本情報
| 店舗名 | fis.pilates |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 福島駅前店 大阪市福島区福島5-5-6 福島テラス401号 福島北ヤード店 大阪市福島区福島6-18-18 W.O.B NISHIUMEDA504号 天満橋店 大阪市中央区船越町二丁目4番1号 Y’s天満橋2階 江坂店 大阪府吹田市豊津町15-13 第2サニーハイツ1階 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
料金が安いピラティススタジオなら
マシンピラティス専門LAVA 堺東店
- レッスン1回券3,300円
- 堺東駅より徒歩30秒
- 店舗数No.1
日本最大規模のホットヨガスタジオLAVAですが、ピラティススタジオも併設しています。
初めての方は、0円で体験レッスンが可能です。
さらに、体験当日の入会で入会金5,000円、マンスリーメンバー登録金5,000円が0円となるので、料金が安いピラティススタジオを探している方におすすめです。
マシンピラティス専門LAVA 堺東店の料金
| レッスン1回券 | 3,400円 |
| フルタイム（月4回） | 8,800円 |
マシンピラティス専門LAVA 堺東店の基本情報
| 店舗名 | マシンピラティス専門LAVA |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
女性専門のピラティススタジオなら
Studio Robin
- 女性専門のピラティススタジオ
- 最大5名定員の少人数制
- 夜20時以降の受付もOK
Studio Robinは、女性専門・少人数制のピラティススタジオです。
最大5名定員のレッスンのため、一人ひとりの悩み・目的に沿ったプログラムで、身体づくりをサポートしてくれます。
また、都度払いもOKのため、ピラティス初心者の方にもおすすめです。
Studio Robinの料金
| グループ1レッスン | 2,500円 |
| プライベートレッスン | 7,000円 |
Studio Robinの基本情報
| 店舗名 | Studio Robin |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 大阪市天王寺区上本町1-1-11 山本第2ビル301号室 |
| 営業時間 | 10：00～22：30 |
プライベートレッスンを受けたいなら
ピラティススタジオB&B
- 完全プライベートレッスン
- 産後ピラティス・マタニティピラティスを導入
- 他団体のインストラクターも指導
ピラティス＆ココアラインスタジオB&Bは、関東を中心に9店舗を構えるピラティススタジオです。
本格的なピラティス指導を得意としており、プロダンサーやアスリートの指導実績も多数あります。
また、女性の受講者が多いため、産後ピラティスも導入しており、産前以上に引き締まった身体を目指せます。
ピラティススタジオB&Bの料金
| 体験料 | 5,500円 |
| 4回レッスン | 39,600円 |
| 6回レッスン | 57,750円 |
| 8回レッスン | 74,800円 |
| 10回レッスン | 90,750円 |
ピラティススタジオB&Bの基本情報
| 店舗名 | ピラティススタジオB&B |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 肥後橋スタジオ 大阪府大阪市西区江戸堀1-8-15 ルート江戸堀ビル4階 心斎橋スタジオ 大阪府大阪市西区北堀江1丁目1-26 TKビル5F |
| 営業時間 | 11；00～21：00 |
都度払いOKのピラティススタジオなら
ピラティススタジオ COLORS 大阪スタジオ
- 都度払いOKのピラティススタジオ
- 完全予約制のマンツーマンレッスン
- 産前・産後やダンサーの為のレッスンも
Studio COLORSのプログラムは、ヨーロッパで支持されていピラティス・ボディコード・ジャイロキネシス・ヨガなどのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニングエクササイズです。
トレーナーと1対1のマンツーマンレッスンが基本のため、カウンセリング後に体調や姿勢に合わせたプログラムを提供してくれます。
ピラティススタジオ COLORS 大阪スタジオの料金
| 体験レッスン | 4,400円 |
| プライベートレッスン | 7,700円 |
| デュエットレッスン | 5,500円 |
| グループレッスン | 2,200円 |
| スペシャルレッスン | 13,200円 |
ピラティススタジオ COLORS 大阪スタジオの基本情報
| 店舗名 | ピラティススタジオ COLORS 大阪スタジオ |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 大阪市中央区安土町3-2-4-4 |
| 営業時間 | 10：30～20：30 |
大阪・梅田・天王寺周辺のピラティススタジオなら
ピラティスK
- Forbes JAPAN WOMEN AWARDを2年連続受賞
- ボディメイクに特化したマシン専門ピラティス
- オンラインレッスンも可
ピラティスKでは、音楽に合わせて楽しみながらレッスンが受けられます。
レッスンは基本60分で、トータルボディメイクや部位別のプログラム、バランスディスクを使ったプログラムなど、一人ひとりに合ったメニューが用意されています。
また、オンラインレッスンも行っており、自宅でもレッスンが可能です。
ピラティスKの料金
| トライアルレッスン | 2,000円 |
| マンスリー4メンバー | 13,420円 |
| マンスリーフルメンバー | 16,170円 |
| マンスリーデイメンバー | 14,520円 |
ピラティスKの基本情報
| 店舗名 | ピラティスK |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | なんば店 大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F 天王寺店 大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31 きんえいアポロビル6階 梅田店 大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
幅広い世代に人気のピラティススタジオなら
zen place
- 正統派で本物の「ピュア・ピラティス」
- 全国約100か所のスタジオ
- オンラインでも受講可能
zen placeは、主要都市を中心に全国約100のスタジオを構えています。
ピラティス専門マシンを全店舗に完備しており、グループレッスン・プライベートレッスンを組み合わせ、一人ひとりに合ったライフスタイルや身体の状態に合ったレッスンを受けられます。
さらに、月10,000レッスン以上をオンラインライブ中継しており、全国のスタジオグループレッスンをオンライン受講可能です。
zen placeの料金
| マットグループレッスン（月4回） | 10,450円 |
| マシングループレッスン（月4回） | 14,520円 |
| プライベートレッスン（月4回） | 37,400円 |
zen placeの基本情報
| 店舗名 | zen place |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 梅田スタジオ 大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10F 千里中央スタジオ 豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル ２F 心斎橋スタジオ 阪市中央区 西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング 8F 天王寺スタジオ 大阪市阿倍野区 阿倍野筋1-3-15 江坂スタジオ 吹田市豊津町 9-44 ハートランド江坂 5F 南森町スタジオ 大阪府 大阪市北区天神橋 2-3-16AXIS南森町ビル 4F 豊中スタジオ 豊中市 本町3-1-57 ルミエール豊中 5F 高槻スタジオ 高槻市 紺屋町6-5 イマホリビル 3F |
| 営業時間 | 各スタジオに要確認 |
韓国式ピラティスを受けたいなら
MIINUP Pilates
- 韓国式ピラティスが受けられる
- キッズピラティスも提供
- マンツーマンレッスンも可能
MIINUP Pilatesは、日本初の韓国式ピラティスが受けられるピラティススタジオです。
韓国カフェのようなおしゃれなインテリアの中で、グループでのマットピラティスやマシンを使用したマンツーマンレッスンを行っています。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、悩みに沿ったメニューでレッスン受講可能です。
MIINUP Pilatesの料金
| マットグループ体験 | 1,100円 |
| マットグループ（1回） | 3,300円 |
| マットグループ（4回） | 16,500円 |
| マシンパーソナル体験 | 5,500円 |
| マシンパーソナル（1回） | 8,800円 |
| マシンパーソナル（4回） | 26,400円 |
MIINUP Pilatesの基本情報
| 店舗名 | MIINUP Pilates |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目１２−６ 正隆大阪ビル ４階 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
まとめ
ピラティスで効果を実感したいなら、ピラティススタジオ選びはとても大切です。
スタジオによって特徴やレッスン内容はさまざまですので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
自分の目的に合ったピラティススタジオを探してみてください。
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