ここ数年、ピラティスが人気のエクササイズとなり、全国的にピラティススタジオが増えています。
京都にも、小規模スタジオから大手チェーンまでたくさんあるので、どう選んでいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、おすすめのピラティススタジオや選ぶポイントを紹介します。
各スタジオのおすすめポイントも紹介しているので、京都でピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
京都のピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときに、気を付けてほしいポイントが3つあります。
- 通いやすいエリアにあるか
- 資格を持ったインストラクターがいるか
- 受けたいピラティスの種類・プログラムがあるか
それぞれ詳しく解説します。
通いやすいエリアにあるか
自宅や職場などから通いやすいエリアにあるピラティススタジオを選びましょう。
ピラティスは継続してこそ、効果を発揮します。
そのため、通いづらいエリアのピラティススタジオを選んでしまうと、継続できなくなり、効果を実感しないまま辞めてしまう可能性があります。
効果を実感するためにも、まずは自宅や職場から30分以内で行けるピラティススタジオがおすすめです。
資格を持ったインストラクターがいるか
事前に、資格や実績を持ったインストラクターがいるかも確認しましょう。
ピラティスのインストラクターは法律上、必須の資格は定められていないため、未経験でもインストラクターとして働けます。
ピラティスの効果をより実感するためにも、資格を持っている経験豊富なインストラクターが在籍するスタジオがおすすめです。
受けたい種類・プログラムがあるか
通いたいスタジオに、受けたいピラティスのプログラムがあるかも確認しておきましょう。
ピラティスのプログラムはかなり豊富で、マシンピラティスやマットピラティスの他にも、グループレッスンやマンツーマンレッスンなどさまざま種類があります。
実際のレッスンスケジュールも見ながら、通える時間に受けてみたいプログラムがあるかの確認も必須です。
京都でおすすめのピラティススタジオ8選
京都でおすすめのピラティススタジオを紹介します。
各スタジオの特徴も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
料金が安いピラティススタジオなら
zen place pilates 京都スタジオ
- 体験レッスン料が3,300円
- 世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導
- 国内最大数の全国110スタジオ以上
zen place pilates 京都スタジオは、体験レッスン料が3,300円。さらに、体験当日に入会の方は1,000円に割引されます。
入会者の80％が初心者のため、初めてピラティスを始める方でも安心です。
マットグループレッスンやマシンプライベートレッスン、リフォーマーグループレッスンなど、様々なレッスン形態で、自分に合ったレッスンが見つかります。
zen place pilates 京都スタジオの料金
| 初回体験レッスン | 3,300円 |
| マシングループ （月4回） | 13,750～14,520円 |
| プライベート4 （月4回） | 32,560～37,400円 |
| 回数券40回 | 85,800～104,500円 |
zen place pilates 京都スタジオの基本情報
| 店舗名 | zen place pilates 京都スタジオ |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 京都市下京区 四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸ビル 9F |
| 営業時間 | 平日 7：05～22：10 土日祝 7：10～21：55 |
女性専用のピラティススタジオなら
素素
- 女性専用のマシンピラティス
- 一人ひとりに合ったメニューを作成
- ケガのリハビリにも最適
素素は、女性専用のマシンピラティススタジオです。
クラスはマンツーマンのパーソナルレッスンで、インストラクターが一人ひとりに合ったメニューを作ってくれます。
経験豊富なインストラクターが分かりやすくレッスンしてくれるため、運動に自信がない方や未経験の方でも安心してレッスンに参加できます。
素素の料金
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 1回チケット | 11,000円 |
| 5回チケット | 52,500円 |
| 10回チケット | 99,000円 |
素素の基本情報
| 店舗名 | 素素 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 五条烏丸店 京都市下京区五条高倉角堺町21 ジムキノウエダビルディング 202 五条河原町店 京都市下京区河原町通五条下る本塩竈町583-4 KAWARAMACHI PLACE 101 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
ボディメイク専門のピラティススタジオなら
スタジオ創 京都烏丸店
- パーソナル専門ボディメイクスタジオ
- 一人ひとりのクセや体型に合わせたレッスン
- 全国に4店展開
スタジオ創は、ピラティスをベースとしたパーソナルトレーニングやスタイル矯正、小顔美容矯正まで、理想のボディをつくるパーソナル専門ボディメイクスタジオです。
経験と知識を備えたトレーナーが、一人ひとりの癖や体型に合わせたトレーニングを指導してくれます。
スタジオ創 京都烏丸店の料金
| 初回体験コース | 5,500円 |
| 60分（1回） | 11,000円 |
| 60分（5回） | 52,250円 |
| 60分（10回） | 99,000円 |
スタジオ創 京都烏丸店の基本情報
| 店舗名 | スタジオ創 京都烏丸店 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 京都市中京区室町通蛸薬師上ル 鯉山町535室蛸ビル 4F,5F |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00 土日祝 10：00～18：00 |
プライベートレッスンを受けたいなら
Pilates Studio DiBASE
- プライベートレッスン
- その日の体調に合わせたメニュー
- STOTT PILATESのマシンを使用
Pilates Studio DiBASEでは、カナダのトロントを本部とするSTOTT PILATESのマシンを使用した、プライベートレッスンが受けられます。
経験豊富なインストラクターが、その日の体調に合わせたメニューを作成してくれるため、初心者の方にもおすすめです。
完全個室のレッスンとなるので、他の方の目を気にすることなく、リラックスした中でエクササイズを受けられます。
Pilates Studio DiBASEの料金
| 1回体験レッスン | 6,000円 |
| 都度払い（60分） | 8,000円 |
| 通常レッスン（3回） | 21,000円 |
| 通常レッスン（4回） | 28,000円 |
Pilates Studio DiBASEの基本情報
| 店舗名 | Pilates Studio DiBASE |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 京都市中京区蟷螂山町473 レジデンシャル四条蟷螂山602 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
宇治周辺のピラティススタジオなら
RISE
- 整体とピラティスを組み合わせた施術
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニュー
- パーソナルで完全予約制
RISEは、整体とピラティスを組み合わせたエクササイズを行っています。
整体、痛くない歪みなおしでスピーディーに身体の痛みと歪みを解消し、その後ピラティスにて良い状態の維持、向上へ務めてくれます。
また、21時まで受付しているため、仕事帰りの方でも利用可能です。
RISEの料金
| 整体＆ピラティス（90分） | 5,500円 |
| ピラティス（90分） | 5,500円 |
RISEの基本情報
| 店舗名 | RISE |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 宇治市菟道藪里41番地 コスモウイング102 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
子連れにおすすめのピラティス
YOGA&PILATES+SALON LOKAHI
- マタニティプログラムあり
- お子様連れでも利用可能
- よもぎ蒸しも導入
YOGA&PILATES+SALON LOKAHIは、「心と身体の健康」をサポートするプライベートサロンです。
ママにおすすめのマタニティプログラムや産後プログラムなどのパーソナルレッスンが受けられます。
レッスンは全て、お子様連れでも利用可能なため、子育て中のママさんでも気軽に利用できます。
YOGA&PILATES+SALON LOKAHIの料金
| 初回体験レッスン | 2,000円 |
| 1回レッスン | 2,500円 |
| 5回チケット | 10,000円 |
| 10回チケット | 18,000円 |
YOGA&PILATES+SALON LOKAHIの基本情報
| 店舗名 | YOGA&PILATES+SALON LOKAHI |
| 種類 | マットピラティス |
| 住所 | ー |
| 営業時間 | ー |
パーソナルレッスンを受けたいなら
ぴらてぃすすたじお慎
- パーソナルセッションも受けられる
- 本格的なピラティスを体験できる
- 経験豊富なインストラクターが在籍
ぴらてぃすすたじお慎は、本格的なピラティスが体験でき、心と身体の変化が実感できるスタジオです。
1対1のパーソナルセッションの他にも、グループレッスンも開催しています。
グループレッスンでも少人数制のため、インストラクターが丁寧にきちんと正しい動きを指導してくれます。
ぴらてぃすすたじお慎の料金
| パーソナルセッション 1回体験チケット | 8,250～9,350円 |
| パーソナルセッション 4回チケット | 30,800～35,200円 |
| マットピラティスグループレッスン 月謝制8回 | 9,460円 |
| マットピラティスグループレッスン チケット制5回 | 14,300円 |
ぴらてぃすすたじお慎の基本情報
| 店舗名 | ぴらてぃすすたじお慎 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 京都市右京区西京極西池田町9-5 西京極駅前ビル4F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
人気のピラティススタジオなら
ソウプラス京都桂
- 独自のボディメイク法を取り入れ
- リーズナブルなのに質の高いレッスン
- 1回でも変化の分かるプログラム
ソウプラスでは、ピラティスを基に独自のボディメイク法を取り入れ、1回でも変化の分かる効果的なプログラムを提供しています。
少人数制レッスンだから安心・リーズナブルなのに質の高いボディメイクが体感できます。
ソウプラス京都桂の料金
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 1回券 | 3,850円 |
| フルタイム | 17,600円／月 |
| ライトタイム | 13,200円／月 |
ソウプラス京都桂の基本情報
| 店舗名 | ソウプラス京都桂 |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 京都市西京区桂野里町50-74 桂イーストサイドビル301号室 |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00 日・祝 10：00～15：00 |
まとめ
ピラティスで効果を実感したいなら、ピラティススタジオ選びはとても大切です。
スタジオによって特徴やレッスン内容はさまざまですので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
自分の目的に合ったピラティススタジオを探
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