ここ数年、ピラティスが人気のエクササイズとなり、全国的にピラティススタジオが増えています。
横浜にも、小規模スタジオから大手チェーンまでたくさんあるので、どう選んでいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、おすすめのピラティススタジオや選ぶポイントを紹介します。
各スタジオのおすすめポイントも紹介しているので、横浜でピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
横浜のピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときに、気を付けてほしいポイントが3つあります。
- 通いやすいエリアにあるか
- 資格を持ったインストラクターがいるか
- 受けたいピラティスの種類・プログラムがあるか
それぞれ詳しく解説します。
通いやすいエリアにあるか
自宅や職場などから通いやすいエリアにあるピラティススタジオを選びましょう。
ピラティスは継続してこそ、効果を発揮します。
そのため、通いづらいエリアのピラティススタジオを選んでしまうと、継続できなくなり、効果を実感しないまま辞めてしまう可能性があります。
効果を実感するためにも、まずは自宅や職場から30分以内で行けるピラティススタジオがおすすめです。
資格を持ったインストラクターがいるか
事前に、資格や実績を持ったインストラクターがいるかも確認しましょう。
ピラティスのインストラクターは法律上、必須の資格は定められていないため、未経験でもインストラクターとして働けます。
ピラティスの効果をより実感するためにも、資格を持っている経験豊富なインストラクターが在籍するスタジオがおすすめです。
受けたい種類・プログラムがあるか
通いたいスタジオに、受けたいピラティスのプログラムがあるかも確認しておきましょう。
ピラティスのプログラムはかなり豊富で、マシンピラティスやマットピラティスの他にも、グループレッスンやマンツーマンレッスンなどさまざま種類があります。
実際のレッスンスケジュールも見ながら、通える時間に受けてみたいプログラムがあるかの確認も必須です。
横浜でおすすめのピラティススタジオ8選
福岡でおすすめのピラティススタジオを紹介します。
各スタジオの特徴も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
全国で人気のピラティススタジオなら
zen place pilates 横浜スタジオ
- 体験レッスン料が3,300円
- 世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導
- 国内最大数の全国110スタジオ以上
zen place pilates 横浜スタジオは、体験レッスン料が3,300円。さらに、体験当日に入会の方は1,000円に割引されます。
入会者の80％が初心者のため、初めてピラティスを始める方でも安心です。
マットグループレッスンやマシンプライベートレッスン、リフォーマーグループレッスンなど、様々なレッスン形態で、自分に合ったレッスンが見つかります。
zen place pilates 横浜スタジオの料金
| 初回体験レッスン | 3,300円 |
| マシングループ （月4回） | 13,750～14,520円 |
| プライベート4 （月4回） | 32,560～37,400円 |
| 回数券40回 | 85,800～104,500円 |
zen place pilates 横浜スタジオの基本情報
| 店舗名 | zen place pilates 横浜スタジオ |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市西区北幸 2-7-10 高見澤ビル 9Ｆ |
| 営業時間 | 平日 7：00～21：25 土日祝 7：15～20：55 |
マシン専門のピラティススタジオなら
pilates K
- マシン専門ピラティス
- 30代以降の女性に人気
- 横浜駅より徒歩2分とアクセス良好
pilates Kは、リフォーマーを使用した女性専用のマシン専門のピラティススタジオです。
「30代からの本気ボディメイク」をテーマに、女性が気になる身体の悩みをサポートしてくれます。
全国に11店舗展開しており、横浜店ではトライアルレッスンが無料で受けられます。
pilates Kの料金
| トライアルレッスン | 0円 |
| マンスリー4メンバー（月4回） | 13,420円 |
| マンスリーフルメンバー （1日1回） | 16,170円 |
| マンスリーデイメンバー （平日1日1回） | 14,520円 |
pilates Kの基本情報
| 店舗名 | pilates K 横浜店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市西区北幸1丁目1–8 エキニア横浜5F |
| 営業時間 | 火～金 10：00～22：00 土日祝 10：00～20：00 |
体験料が安いピラティススタジオなら
アロハピラティス
- グループレッスン体験料1,100円
- 経験豊富なインストラクターが在籍
- 資格取得コースも開催
アロハピラティスは、グループレッスン体験が1レッスン1,100円で受けられます。
解剖学の知識を持つ経験豊富なインストラクターが指導を行っているため、初めての方でも安心です。
また、本場アメリカのPHIピラティス資格取得コースを定期的に開催しているため、ピラティスの資格を取得したい方におすすめのスタジオです。
アロハピラティスの料金
| グループレッスン体験 | 1,100円 |
| グループレッスン受け放題 | 14,300円 |
| プライベートレッスン1回 | 8,250円 |
| プライベートレッスン5回 | 38,500円 |
アロハピラティスの基本情報
| 店舗名 | アロハピラティス |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市神奈川区西神奈川2-5-17 RAPIDE2F |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
中区のピラティススタジオなら
Studio Pilates Izm
- 本場アメリカから導入したリフォーマー
- 入会金0円
- オンラインレッスンでも受講可能
Studio Pilates Izmは、本場アメリカから導入したリフォーマーでレッスンを受けられるスタジオです。
パーソナルレッスン・グループレッスン・オンラインレッスンを行っているため、自分に合ったレッスンが選べます。
全レッスンを同じインストラクターが担当しているため、一人ひとりの特徴に合ったメニューを構成してくれます。
Studio Pilates Izmの料金
| マシンパーソナルセッション（1回） | 10,000円 |
| マシンパーソナルセッション（5回） | 45,000円 |
| マットグループレッスン（1回） | 3,500円 |
| マットグループレッスン体験 | 1,500円 |
Studio Pilates Izmの基本情報
| 店舗名 | Studio Pilates Izm |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市 中区 大和町 2-33-2 山手アートプラットホーム 1F |
| 営業時間 | 平日 8：30～17：00 |
パーソナルレッスンを受けたいなら
the SILK 横浜店
- 音楽に合わせて楽しくボディメイク
- リフォーマーを使ってトレーニング
- 女性専用マシンピラティススタジオ
the SILK 横浜店は、全国に展開しているマシン専門のピラティススタジオです。
専用マシーン「リフォーマー」が身体の動きをサポートしてくれるため、運動が苦手の方や筋肉が少ない方でも安心して利用できます。
音楽に合わせて楽しくボディメイクできるので、初心者の方や飽き性の方にもおすすめです。
the SILK 横浜店の料金
| グループレッスン（月3回） | 12,890円 |
| グループレッスン（月4回） | 15,070円 |
| パーソナルレッスン（月2回） | 19,800円 |
| パーソナルレッスン（月4回） | 36,960円 |
the SILK 横浜店の基本情報
| 店舗名 | the SILK 横浜店 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市西区北幸１丁目７−６ 日土地横浜西口第一ビル 2階 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
青葉区のピラティススタジオなら
LICCA BODY MAKING STUDIO
- 骨から整えていくエクササイズ
- ストレッチーズを導入
- 筋膜リリースから美脚メゾットまで対応
LICCA BODY MAKING STUDIOは、「レッスンは楽しく、分かりやすく、難しくない！」をコンセプトにしているピラティススタジオです。
レッスン時間は90分と長めに設定しており、じっくり効果を体感できます。
運動が苦手な方や定期的に通うのが難しい方のために、3つのコースを用意しているため、自分のペースで通えます。
LICCA BODY MAKING STUDIOの料金
| グループレッスン月4回 | 11,000円 |
| グループレッスンフリーコース | 17,600円 |
| プライベートレッスン（60分） | 8,800円 |
| プライベートレッスン（90分） | 13,200円 |
LICCA BODY MAKING STUDIOの基本情報
| 店舗名 | LICCA BODY MAKING STUDIO |
| 種類 | マットピラティス |
| 住所 | 横浜市青葉区美しが丘西3-65-5 ルヴェデュソレイユ2Ｆ |
| 営業時間 | 9：00～17：00 |
男性も通えるピラティススタジオなら
Flex Fit
- ピラティスとウェイトトレーニングを提供
- 一人ひとりに最適なサービスを提供
- AI技術により身体の特徴を分析
Flex Fitは、男性も通えるピラティススタジオです。
ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせ、一人ひとりに最適なサービスを提供しています。
また、AI技術による分析アプリを活用し、身体の状態を視覚的に分かりやすく分析し、状態変化まで確認してくれます。
Flex Fitの料金
| グループレッスン 月4回プラン | 9,480円 |
| グループレッスン 月フリープラン | 13,980円 |
| プライベートレッスン 月4回プラン | 32,000円 |
| セミプライベートレッスン 月4回プラン | 48,000円 |
Flex Fitの基本情報
| 店舗名 | Flex Fit |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市港北区綱島西1-6-16 馬渕ビル4F |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00 土日祝 9：00～17：00 |
産後ピラティスにも特化している
PILATES STUDIO WITH
- 産後ピラティス・ヨガにも特化
- JR東神奈川駅より徒歩1分とアクセス良好
- オンラインレッスンも受講可能
PILATES STUDIO WITHは、JR東神奈川駅より徒歩1分にあるピラティススタジオです。
マシンプライベートレッスンでは、インストラクターが一人ひとりの姿勢を分析し、その日のコンディションに合わせたメニューを提供してくれます。
お子様も連れて受講可能のため、産後のトレーニングにもおすすめです。
PILATES STUDIO WITHの料金
| マシンプライベートレッスン1回 | 8,000円 |
| マシンプライベートレッスン4回 | 30,400円 |
| 少人数マットグループレッスン1回 | 3,000円 |
| 少人数マットグループレッスン4回 | 11,000円 |
PILATES STUDIO WITHの基本情報
| 店舗名 | PILATES STUDIO WITH |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 横浜市神奈川区西神奈川1-1-7 石山ビル3F |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
まとめ
ピラティスで効果を実感したいなら、ピラティススタジオ選びはとても大切です。
スタジオによって特徴やレッスン内容はさまざまですので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
自分の目的に合ったピラティススタジオを探してみてください。
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