【2023年最新版】池袋周辺のピラティススタジオおすすめ8選！パーソナルレッスンや体験料が安いスタジオも

ここ数年、ピラティスが人気のエクササイズとなり、全国的にピラティススタジオが増えています。

池袋にも、小規模スタジオから大手チェーンまでたくさんあるので、どう選んでいいのか迷ってしまいますよね。

この記事では、おすすめのピラティススタジオや選ぶポイントを紹介します。

各スタジオのおすすめポイントも紹介しているので、池袋周辺でピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。

池袋周辺のピラティススタジオを選ぶ3つのポイント

ピラティススタジオを選ぶときに、気を付けてほしいポイントが3つあります。

• 通いやすいエリアにあるか
• 資格を持ったインストラクターがいるか
• 受けたいピラティスの種類・プログラムがあるか

それぞれ詳しく解説します。

通いやすいエリアにあるか

自宅や職場などから通いやすいエリアにあるピラティススタジオを選びましょう。

ピラティスは継続してこそ、効果を発揮します。

そのため、通いづらいエリアのピラティススタジオを選んでしまうと、継続できなくなり、効果を実感しないまま辞めてしまう可能性があります。

効果を実感するためにも、まずは自宅や職場から30分以内で行けるピラティススタジオがおすすめです。

資格を持ったインストラクターがいるか

事前に、資格や実績を持ったインストラクターがいるかも確認しましょう。

ピラティスのインストラクターは法律上、必須の資格は定められていないため、未経験でもインストラクターとして働けます。

ピラティスの効果をより実感するためにも、資格を持っている経験豊富なインストラクターが在籍するスタジオがおすすめです。

受けたい種類・プログラムがあるか

通いたいスタジオに、受けたいピラティスのプログラムがあるかも確認しておきましょう。

ピラティスのプログラムはかなり豊富で、マシンピラティスやマットピラティスの他にも、グループレッスンやマンツーマンレッスンなどさまざま種類があります。

実際のレッスンスケジュールも見ながら、通える時間に受けてみたいプログラムがあるかの確認も必須です。

池袋周辺でおすすめのピラティススタジオ8選

池袋周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介します。

各スタジオの特徴も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

マシン専門のピラティススタジオなら
pilates K

pilates Kは、リフォーマーを使用した女性専用のマシン専門のピラティススタジオです。

「30代からの本気ボディメイク」をテーマに、女性が気になる身体の悩みをサポートしてくれます。

全国に11店舗展開しており、池袋店ではトライアルレッスンが2,000円で受けられます。

pilates Kの料金

トライアルレッスン	2,000円
マンスリー4メンバー（月4回）	13,420円
マンスリーフルメンバー （1日1回）	16,170円
マンスリーデイメンバー （平日1日1回）	14,520円

pilates Kの基本情報

店舗名	pilates K 池袋店
URL	https://pilates-k.jp/
種類	マシンピラティス
住所	豊島区東池袋1-3-6 池袋山手ビル4F
営業時間	火～金 10：00～22：00 土日祝 10：00～20：00

まずは体験してみたいなら
zen place pilates 池袋スタジオ

zen place pilates 横浜スタジオは、体験レッスン料が3,300円。さらに、体験当日に入会の方は1,000円に割引されます。

入会者の80％が初心者のため、初めてピラティスを始める方でも安心です。

マットグループレッスンやマシンプライベートレッスン、リフォーマーグループレッスンなど、様々なレッスン形態で、自分に合ったレッスンが見つかります。

zen place pilates 池袋スタジオの料金

初回体験レッスン	3,300円
マットグループ（月4）	10,450円
マットグループ（月6）	14,520円
プライベート4（4回）	37,400円

zen place pilates 池袋スタジオの基本情報

店舗名	zen place pilates 池袋スタジオ
URL	https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-ikebukuro
種類	マットピラティス
住所	豊島区南池袋 2-27-8 南水ビル 8F
営業時間	平日 7：50～22：05 土日祝 8：15～22：05

プライベートレッスンを受けたいなら
LALA PILATES

LALA PILATESは、ひとり1台のマシンを完備しているピラティススタジオです。

専用マシン「リフォーマー」を使った新感覚ピラティスで、体幹強化や姿勢矯正が期待できます。

6種類のプログラムを用意しているため、自分の身体と心に合わせたピラティスが受けられます。

LALA PILATESの料金

初回体験レッスン	1,500円
マンスリー3 （月に3回）	10,725円
マンスリー4 （月に4回）	12,980円
マンスリー4＋P1 （月に4回＋プライベート1回）	20,193円

LALA PILATESの基本情報

店舗名	LALA PILATES
URL	https://www.lalaaasha.jp/pilates/
種類	マットピラティス マシンピラティス
住所	豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F
営業時間	平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～16：30

池袋西口周辺のピラティススタジオなら
Pilates Green

Pilates Greenは、池袋駅西口より徒歩1分にあるピラティススタジオです。

認定資格を取得した経験豊富なトップクラスのインストラクターが在籍しており、より質の高いレッスンで効果を実感できます。

また、一人ひとりの身体の状態に合わせたレッスンを行うため、ピラティス専用の各種マシンがあり、本格的なスタジオを設備しています。

Pilates Greenの料金

グループマットレッスン  フリー（オールタイム通い放題）	17,500円
グループマットレッスン  月4回レッスン	12,000円
プライベートマシンレッスン （月8回）	68,000円
プライベートマシンレッスン （月4回）	38,000円

Pilates Greenの基本情報

店舗名	Pilates Green
URL	https://pilates-green.jp/
種類	マットピラティス マシンピラティス
住所	豊島区西池袋 5-2-3 平凡立教前ビル 3F
営業時間	平日 10：00～21：00 土日祝 9：00～17：00

男性も通えるピラティススタジオなら
CLUB PILATES

CLUB PILATESは、カルフォルニアのサンディエゴに生まれた本格的ピラティススタジオです。

従来のマシンピラティスだけでなく、15種類のアイテムを混ぜ合わせたクラスを8種類提供しており、初心者からアスリートまだ幅広い層が通っています。

ピラティス専用マシンも豊富に用意しており、リフォーマーだけでなく、TRXやバーEXOチェア、BOSUボールなど様々な機器を使用してレッスンを受けられます。

CLUB PILATESの料金

EFT4（月4回コース）	店舗に要確認
EFT8（月8回コース）	店舗に要確認
UNLIMITED（通い放題コース）	店舗に要確認
ANNUAL（年間一括払い）	店舗に要確認

CLUB PILATESの基本情報

店舗名	CLUB PILATES
URL	https://www.clubpilates.co.jp/
種類	マットピラティス マシンピラティス
住所	豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F
営業時間	7：00～21：00

理学療法士監修のピラティススタジオなら
Exness

Exnessは、医療系国家資格である理学療法士を保持したスタッフが在籍しているピラティススタジオです。

リフォーマーの他にも、タワーやチェアーなどといった専門のピラティスマシンを揃えており、一人ひとりに合った最適なプログラムを作成してくれます。

また、完全予約制のマンツーマンレッスンのため、広々とした空間でのびのびとエクササイズを楽しめます。

Exnessの料金

月2回	20,000円
月3回	28,500円
月4回	37,000円
月6回	54,000円

Exnessの基本情報

店舗名	Exness
URL	https://pilatesstudio-exness.studio.site/
種類	マットピラティス マシンピラティス
住所	豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7-A
営業時間	9：00～21：30

ピラティスとヨガを併用したいなら
studio yoggy 池袋

studio yoggyは、ピラティスの他にもヨガや骨盤調整などの豊富なプログラムを提供しているスタジオです。

月額プランに入会すると、オンラインクラスの特典が付いてくるため、お家でもレッスンが可能です。

ライフスタイルやニーズに合わせて通えるため、初心者から経験者までどなたでも通えます。

studio yoggy 池袋の料金

体験レッスン	1,000円
プレミアムプラン（通い放題）	14,300円
スタンダードプラン（月6回）	10,450円
ライトプラン（月4回）	8,800円

studio yoggy 池袋の基本情報

店舗名	studio yoggy 池袋
URL	https://www.studio-yoggy.com/studio/ikebukuro
種類	マットピラティス
住所	豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F

ジャイロトニックも学べるスタジオなら
SPRINGS PILATES STUDIO

SPRINGS PILATES STUDIOは、元バレエダンサーによって開発された木製のマシン「ジャイロトニック」を使ったエクササイズも体験できます。

オンラインレッスンにも対応しており、スタジオ同様、マンツーマンレッスンとグループレッスンが選択できるため、自宅にいながらでも質の高いレッスンが受けられます。

SPRINGS PILATES STUDIOの料金

グループ体験レッスン	3,850円～
プライベートレッスン	8,800～10,450円
グループレッスン （リフォーマー）	4,950円
グループレッスン （リフォーマー以外）	3,850円

SPRINGS PILATES STUDIOの基本情報

店舗名	SPRINGS PILATES STUDIO
URL	https://springs-pilates.com/
種類	マットピラティス マシンピラティス
住所	豊島区目白3-5-12目白コアビル4F
営業時間	月～土 10：00～20：30 日 10：00～17：00

まとめ

ピラティスで効果を実感したいなら、ピラティススタジオ選びはとても大切です。

スタジオによって特徴やレッスン内容はさまざまですので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

自分の目的に合ったピラティススタジオを探してみてください。