ここ数年、ピラティスが人気のエクササイズとなり、全国的にピラティススタジオが増えています。
名古屋にも、小規模スタジオから大手チェーンまでたくさんあるので、どう選んでいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、おすすめのピラティススタジオや選ぶポイントを紹介します。
各スタジオのおすすめポイントも紹介しているので、名古屋でピラティススタジオを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
名古屋のピラティススタジオを選ぶ3つのポイント
ピラティススタジオを選ぶときに、気を付けてほしいポイントが3つあります。
- 通いやすいエリアにあるか
- 資格を持ったインストラクターがいるか
- 受けたいピラティスの種類・プログラムがあるか
それぞれ詳しく解説します。
通いやすいエリアにあるか
自宅や職場などから通いやすいエリアにあるピラティススタジオを選びましょう。
ピラティスは継続してこそ、効果を発揮します。
そのため、通いづらいエリアのピラティススタジオを選んでしまうと、継続できなくなり、効果を実感しないまま辞めてしまう可能性があります。
効果を実感するためにも、まずは自宅や職場から30分以内で行けるピラティススタジオがおすすめです。
資格を持ったインストラクターがいるか
事前に、資格や実績を持ったインストラクターがいるかも確認しましょう。
ピラティスのインストラクターは法律上、必須の資格は定められていないため、未経験でもインストラクターとして働けます。
ピラティスの効果をより実感するためにも、資格を持っている経験豊富なインストラクターが在籍するスタジオがおすすめです。
受けたい種類・プログラムがあるか
通いたいスタジオに、受けたいピラティスのプログラムがあるかも確認しておきましょう。
ピラティスのプログラムはかなり豊富で、マシンピラティスやマットピラティスの他にも、グループレッスンやマンツーマンレッスンなどさまざま種類があります。
実際のレッスンスケジュールも見ながら、通える時間に受けてみたいプログラムがあるかの確認も必須です。
名古屋でおすすめのピラティススタジオ8選
名古屋でおすすめのピラティススタジオを紹介します。
各スタジオの特徴も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。
体験料が安いピラティススタジオなら
Awake
- 体験レッスン料が3,300円
- 4種類のピラティスマシンでエクササイズ
- 女性専用のピラティススタジオ
Awakeは、名古屋市中村区にあるピラティススタジオです。
体験レッスンが1回3,300円で受けられるため、まずは体験から始めたい方におすすめです。
明るくナチュラルな雰囲気のエクササイズスペースで、楽しくピラティスを受けられます。
Awakeの料金
| 初回体験レッスン | 3,300円 |
| プライベートレッスン 1回 | 11,000円 |
| プライベートレッスン 回数券4回 | 39,600円 |
| プライベートレッスン 回数券10回 | 93,000円 |
Awakeの基本情報
| 店舗名 | Awake |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 名古屋市中村区中村町7丁目43番地 |
| 営業時間 | 平日 10：00～19：30 土曜日 10：00～19：30 日曜日 10：00～17：00 |
通い放題のあるピラティススタジオなら
zen place
- 名古屋に2店舗あり
- 全国100か所以上に展開
- 入会者の80％が初心者
zen placeは、名古屋に2店舗あります。
世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するので、より質の高い丁寧なレッスンが受けられます。
また、入会者の80％が初心者のため、初めての方でも安心です。
zen placeの料金
| マットグループレッスン フリープラン | 14,960～16,940円 |
| マットグループレッスン 月4 | 9,625～10,450円 |
| マットグループレッスン 月6回 | 13,200～14,520円 |
| マシングループレッスン 月4回 | 13,750～14,520円 |
| マシングループレッスン 月4回 | 22,000～22,880円 |
| プライベートレッスン 月4回 | 32,560～37,400円 |
zen placeの基本情報
| 店舗名 | zen place |
| 種類 | マットピラティス シンピラティス |
| 住所 | zen place pilates 名駅 名古屋市中村区名駅4丁目26−10 名駅ファーストビル 6B zen place pilates 栄 名古屋市中区栄2丁目4−12 TOSHIN HONMACHIビル 5階 |
| 営業時間 | 9：00～21：10 |
本格的なマシンピラティスを受けたいなら
REBORN
- 専用マシンを使用したレッスン
- 専門講師による一貫指導
- 一人ひとりのレベルに合わせたクラスを複数用意
REBORNは、充実した設備で本格的にマシンピラティスを受けられるピラティススタジオです。
プロのインストラクターが運動から身体のメンテナンス、食、メンタル面をトータルサポートしてくれます。
また、クラスも幅広くあるため、自分のレベルに合ったピラティスが受けられます。
REBORNの料金
| グループクラスマット 1回券 | 3,850円 |
| グループクラスマシン 1回券 | 4,950円 |
| プライベートクラス 1回券 | 7,150円～ |
| セミプライベートクラス(2名) マット＆マシン1回券 | 5,500円～／名 |
| セミプライベートクラス(3名) マット1回券 | 4,400円／名 |
REBORNの基本情報
| 店舗名 | REBORN |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F |
| 営業時間 | 9：30～18：00 |
産後・メノポーズ女性専用のピラティススタジオなら
Studio Wohl
- 一人ひとりに合うオリジナルプログラムを提供
- 更年期のためのレッスンあり
- 妊活・マタニティピラティスも受けられる
Studio Wohlは、産後・メノポーズ女性専門のピラティススタジオです。
日本人の女性にマッチした身体づくりを配慮しながら、一人ひとりに合うオリジナルプログラムを提供してくれます。
他にも、産後リカバリーピラティスや妊活ピラティス、メノポーズ（更年期）ケアピラティス、マタニティピラティスなど、様々なレッスンメニューがあります。
Studio Wohlの料金
| 体験レッスン マンツーマンパーソナル | 5,000円 |
| マンツーマン パーソナルトレーニング | 6,600～9,900円 |
| マンツーマン オンラインレッスン | 3,300～4,950円 |
Studio Wohlの基本情報
| 店舗名 | Studio Wohl |
| 種類 | マットピラティス |
| 住所 | 名古屋市東区葵3-3-8 サンアピック301 |
| 営業時間 | 9：30～17：00 |
完全マンツーマンでピラティスを受けたいなら
healthcare studio ile
- 完全個室＆完全マンツーマン
- 国家資格者監修のピラティススタジオ
- 完全オーダーメイド
healthcare studio ileは、完全個室で完全マンツーマンレッスンが受けられるピラティススタジオです。
理学療法士が監修しているため、本来の機能を取り戻し痛みの改善が期待できます。
さらに、プログラムは完全オーダーメイドのため、苦手な運動も楽しく続けられます、
healthcare studio ileの料金
| 1回チケット | 13,200円 |
| 4回チケット | 48,400円 |
| 8回チケット | 88,000円 |
healthcare studio ileの基本情報
| 店舗名 | healthcare studio ile |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 名古屋市中区栄3-25-17 CHIPTOWER 3F.4F |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
男性もOKのピラティススタジオなら
ピラティススタジオsloths
- マシン特化型のピラティススタジオ
- zoomでのオンラインレッスンも開講
- 一人ひとりのレベルに合ったレッスン
ピラティススタジオslothsは、男性も受けられるピラティススタジオです。
シニアやマタニティ、ビギナー、上級者向けなど、経験豊富なインストラクターが一人ひとりのレベルに合ったレッスンを行ってくれます。
また、名古屋内に2店舗展開しています。
ピラティススタジオslothsの料金
| プライベートレッスン1回券 | 9,350円 |
| プライベートレッスン6回券 | 49,500円 |
| プライベートレッスン1回券 | 5,500円 |
| プライベートレッスン5回券 | 23,100円 |
ピラティススタジオslothsの基本情報
| 店舗名 | ピラティススタジオsloths |
| 種類 | マットピラティス マシンピラティス |
| 住所 | 新瑞橋EAST 名古屋市瑞穂区弥富通2-4-1 第一ビル2F 新瑞橋WEST 名古屋市瑞穂区弥富通1-2-2 クリーンあらたま2F |
| 営業時間 | 10：30～20：00 |
初心者におすすめのピラティススタジオなら
nabo
- 痛み・姿勢改善に特化
- 医療関係者からも信頼される指導力
- 運動・栄養・休養を総合的にサポート
naboは、名古屋内に2店舗展開しているピラティススタジオです。
ダイエットに特化したトレーニングスタジオが多い中、naboは痛みや姿勢・動き改善に特化しています。
医療関係者や治療家、トレーナーからも信頼される指導力で、初心者の方でも安心してピラティスが受けられます。
naboの料金
| マンツーマンレッスン1回 | 10,000円 |
| マンツーマンレッスン月4回 | 19,600円 |
| セミプライベートスクール 隔週月2回 | 11,000円 |
naboの基本情報
| 店舗名 | nabo |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 東伏見店 名古屋市中区錦2-19-21 広小路TNビル3階 名古屋駅前店 名古屋市中村区名駅２丁目４４−５ 第２メビウス名古屋ビル9階 |
| 営業時間 | 7：00～21：00 |
名古屋で本格ピラティスを受けたいなら
ボディデザインラボGC
- 本格ピラティスが受けられる
- 豊富なプランを用意
- 23時まで営業
ボディデザインラボGCでは、本格ピラティスが堪能できます。
プランも豊富に用意しており、慢性痛・リハビリコースや美脚ラボ、スタジオグループレッスン、オンラインコースがあります。
また、23時まで開院しているため、お仕事終わりの方でも通えます。
ボディデザインラボGCの料金
| 1回 | 3,000円 |
| 3回 | 7,500円 |
| 6回 | 13,200円 |
| 10回 | 20,000円 |
ボディデザインラボGCの基本情報
| 店舗名 | ボディデザインラボGC |
| 種類 | マシンピラティス |
| 住所 | 名古屋市東区泉1丁目2-17 レジデンス泉 2F |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
まとめ
ピラティスで効果を実感したいなら、ピラティススタジオ選びはとても大切です。
スタジオによって特徴やレッスン内容はさまざまですので、一度体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか。
自分の目的に合ったピラティススタジオを探してみてください。
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