CONTENTS 美容信息
2022.08.15
流行りの「サ活」で気持ちいい汗を流そう！②
美容マニアのたかなし亜妖です。 女性のサ活が流行するいま、サウナに挑戦したい！と思う人も多いでしょう。 「暑くて苦しい、しんどい……」のイメージか […]
2022.08.12
流行りの「サ活」で気持ちいい汗を流そう！①
美容マニアのたかなし亜妖です。 以前サウナは男性のもの……といった印象でしたが、最近は「サ活女子」が続々と増えています。 夢中になって週に何度も通 […]
2022.08.11
減少していくコラーゲンを補うには
美容マニアのたかなし亜妖です。 コラーゲンは皮膚の健康だけでなく、ハリや弾力を保つ働きがあります。 お肌だけではなく関節痛の予防や、骨や血管、目の […]
2022.08.09
クーラーによる足のむくみにご注意を
美容マニアのたかなし亜妖です。蒸し暑い日々が続いていますね。 ジメジメした日の不快指数は非常に高く、もうエアコンなしでは生活できないレベルかと思います。 &nb […]
2022.08.08
にんにくを食べて夏を元気に過ごそう！
美容マニアのたかなし亜妖です。 夏を元気に乗り切るために最適な食べ物と言えば、みなさんは何を思い浮かべるでしょうか？ カレー？唐辛子？焼肉？……中 […]
2022.08.07
ナイアシン（ビタミンB3）が不足するとどうなるの？
美容マニアのたかなし亜妖です。 ビタミンB群の一種であるビタミンB3を「ナイアシン」と呼びます。 糖質や脂質を燃やすパワーを持ち、皮 […]
2022.08.05
自宅でも作れるコンブチャでデトックス！
美容マニアのたかなし亜妖です。 コンブチャはあのしょっぱい昆布茶とは違い、中国で誕生した発酵飲料のことです。昆布は一切入っていません！（笑） 実は […]
2022.08.04
虫刺され、掻くともっとひどくなるって本当？
美容マニアのたかなし亜妖です。 蚊に刺されるとかゆくて仕方がなくなってしまいますよね。 ついガリガリ爪で引っ掻いてしまいますが、刺激を与えれば与え […]
2022.08.02
歯磨きしているのに歯が黄ばむ時は②
美容マニアのたかなし亜妖です。 歯が黄ばむ原因は前回説明した通り、日ごろの習慣や食べ物・飲み物にありました。 口呼吸や歯磨きに関しては気を付ければ […]
2022.08.01
歯磨きしているのに歯が黄ばむ時は①
美容マニアのたかなし亜妖です。 毎食しっかり歯磨きをしているのに黄ばみが気になる人、結構多いかと思います。 実は歯が黄色くなる原因って、ブラッシン […]
2022.07.22
鼻の下にニキビができやすいのはなぜ？
美容マニアのたかなし亜妖です。 鼻のてっぺん、鼻の横はとてもニキビやできやすい部位。鼻周りの肌荒れに悩まされる人も多いのではないでしょうか？ その […]
2022.07.22
ビニール肌ってなんだ？チェックの仕方と対処法を紹介！
美容マニアのたかなし亜妖です。 ビニール肌という言葉を聞いたことはありますか。 過度なケアのしすぎで美しくなるはずのお肌が、逆効果を招くことで起こ […]