CONTENTS 美容信息
2022.06.05
夏の頭皮、しっかり洗えてますか？
美容マニアのたかなし亜妖です。 夏は汗をかくので、頭皮のニオイや汚れが気になりやすい季節。 毎日何気なく髪の毛を洗っていても、実はしっかりと洗えて […]
2022.06.04
むくみやすい人こそ塩分に気を付けよう
美容マニアのたかなし亜妖です。 体や顔のむくみが気になる人こそ、塩分の摂取量に気を付けなければなりません。 むくみは運動不足や血流の悪さなどあらゆ […]
2022.06.02
痛くてつらい坐骨神経痛を予防するには
美容マニアのたかなし亜妖です。 お尻から太ももや足にかけて起こる坐骨神経痛。中高年の疾患と考えがちですが、近頃は30～40代の発症も増えています。 […]
2022.06.01
スパッとにきびを治療！話題のにきび注射とは？
美容マニアのたかなし亜妖です。 突然大きなにきびができてしまうと、鏡を見た時にショックを受けますよね。 早く治したい……！と思って薬をつけたり、に […]
2022.05.24
えごまの葉の素晴らしい栄養について！大葉との違いも解説
美容マニアのたかなし亜妖です。 韓国ブームで一気にメジャーとなったえごまの葉。えごま油を愛用する日本人も増え、料理に欠かせない人もいるでしょう。 […]
2022.05.23
正しく使えば怖くない！マニキュアで美しく爪を彩ろう
美容マニアのたかなし亜妖です。 いよいよ夏直前。サンダルを履く機会が増え、爪先を美しく見せるべく、ペディキュアをする人も多いことでしょう。 マニキ […]
2022.05.22
着圧ソックス、着圧レギンス……正しい効果を得られる履き方
美容マニアのたかなし亜妖です。 むくみや脚の疲れが気になる時、脚を細く見せたい時に着圧系レッグウェアは大いに活躍することでしょう。 寝る時に使うタ […]
2022.05.19
野菜は食べ過ぎとどうなるのか？
美容マニアのたかなし亜妖です。 健康にいいとされる野菜。「味が好き」というよりも「体のため」を思って意識的に摂取している人も多いでしょう。 確かに […]
2022.05.18
疲れた時こそぬるま湯でリラックス！自律神経を整えて心地良い眠りを
美容マニアのたかなし亜妖です。 体が疲れ果てるとシャワーのみでササッと済ませ、すぐに布団で休みたくなるのは誰もが同じこと。 しかし、くたくたの状態 […]
2022.05.16
爪にカビが生える「グリーンネイル」とは
美容マニアのたかなし亜妖です。 爪が変色する「グリーンネイル」をご存じですか。 本来爪は薄いピンク色をしているのですが、ちょっとしたことがきっかけ […]
2022.05.14
寝不足だと食欲が増すのはなぜ？
美容マニアのたかなし亜妖です。 寝不足が続いて忙しい時、ついつい食事量が増えてしまう……。そんなお悩みはありませんか。 実は寝不足と食欲には関係が […]
2022.05.11
夜遅い食事におすすめのメニュー
美容マニアのたかなし亜妖です。 夜遅くに帰宅し、ヘトヘトに疲れていてもご飯が食べたい時もありますよね。 本来であれば寝る直前の食事は体に良くないと […]