CONTENTS 美容信息
2022.03.23
鼻うがいでムズムズを解消♪痛くないやり方とは？
美容マニアのたかなし亜妖です。 花粉シーズン真っ盛りで毎日鼻がムズムズ……。家に帰ってから目や鼻を丸ごと洗浄したくなりますよね。 スッキリしたい時 […]
2022.03.22
舌を正しい位置に戻してスッキリフェイスを目指そう②
美容マニアのたかなし亜妖です。 舌が正しい位置に置けず、筋力が衰えることで様々な弊害を引き起こすことは、前回のコラムで説明いたしました。 今回は舌 […]
2022.03.21
舌を正しい位置に戻してスッキリフェイスを目指そう①
美容マニアのたかなし亜妖です。 どんなケアをしても顎下がたるみ、顔全体がいつもむくんでいるように感じるそこのあなた！ 外からのアプローチに効果が見 […]
2022.03.19
足の爪が割れる、欠ける……。もし剥がれてしまったら？
美容マニアのたかなし亜妖です。 手の爪はこまめにケアをできても、見落としがちなのが足の爪。気づかぬうちに割れたり、欠けたりしても、痛みを伴わなければ放置しがちで […]
2022.03.17
旬のいちごでビタミンCをたっぷりチャージ！
美容マニアのたかなし亜妖です。 春を代表するフルーツと言えば皆さんの大好きないちご。甘酸っぱくて手が止まらなくなるおいしさで、この時期はいちご狩り […]
2022.03.16
日焼け止め塗ってる？春の紫外線予防で美白をキープ
美容マニアのたかなし亜妖です。 気温が上昇してポカポカと温かい春。気持ちも晴れやかになればお出かけをしたい人がきっと多いことでしょう。遠出もするのも楽しいですよ […]
2022.03.14
自分で簡単にできる足裏ほぐし
美容マニアのたかなし亜妖です。 足裏マッサージへ行くと痛気持ちいい感覚がたまらないですよね！病みつきになって足しげく通う人もいらっしゃいますが、足裏はセルフケア […]
2022.03.12
寝具は汚れがたっぷり！こまめな交換を心がけよう
美容マニアのたかなし亜妖です。 ベッドカバーや掛布団カバー、枕カバー、毛布など、定期的に交換・洗濯をしていますか？ 毎日着る衣類はこまめに洗ってい […]
2022.03.09
美肌にいい野菜・トマト！体を冷やさずに食べる方法とは？
美容マニアのたかなし亜妖です。 美白効果などで知られるトマトは、女性の強い味方。サラダで、トマトジュースで、スープで、あらゆる方法で摂取できる優秀な野菜です。 […]
2022.03.07
お酒で症状が悪化！？花粉症ならアルコールを控えたいワケ
美容マニアのたかなし亜妖です。 コロナ禍が続き、自粛の影響で飲酒量が増えた方が多いと聞きます。 自宅で缶ビールを空けるあの瞬間は最高の気分になれる […]
2022.03.05
最強の美容食・もずく！気になる栄養と効果って？
美容マニアのたかなし亜妖です。 意識しないとあまり食することがないもずくですが、ダイエットやアンチエイジングの強い味方！低カロリーで栄養も豊富に含 […]
2022.03.02
花粉シーズンの乾燥肌は基礎化粧品とスキンケアの見直しを
美容マニアのたかなし亜妖です。 気温が上がってくるにつれて、厳しいスギ花粉の季節がやって参りました。まだまだ冬場の乾燥も残りつつあり、酷い肌荒れを起こしてしまう […]