CONTENTS 美容信息
2022.03.01
卵は一日何個まで食べていいのか
美容マニアのたかなし亜妖です。 「卵はコレステロール値が高いから一日一個まで」というのを聞いたことはありませんか。 体に気を遣ってあえて食べない人 […]
2022.02.25
やる気が出なくて落ち込む日の対処法
美容マニアのたかなし亜妖です。 イキイキとした気持ちでいることが最大の健康！とも言えるほど、精神面は体調にも影響を及ぼします。なるべく心も体も元気でいたいもので […]
2022.02.24
若いのに油ものが食べられない！元気な胃を保つためには
美容マニアのたかなし亜妖です。 近頃は若い方でも油ものが食べられず、20代でも胃のもたれを訴える人が多いのだとか！胃もたれは加齢とともに……といっ […]
2022.02.22
唇の皮が剥けた時の対処法
美容マニアのたかなし亜妖です。 冬場は空気が乾燥するので、唇の皮が剥けやすい季節です。リップクリームをこまめに塗っていてもポロポロと皮が剥がれてしまうこともある […]
2022.02.21
出勤前の朝ストレッチで快適な一日を
美容マニアのたかなし亜妖です。 朝ヨガ、朝ジム、朝ピラティスなど健康には欠かせない「朝活」。少し早く起きて体を動かすことで一日を快適に過ごすことができます。 時 […]
2022.02.19
風邪を長引かせたくないなら、初期段階で対処をしよう
美容マニアのたかなし亜妖です。 なんとなく体がだるい、喉が少し痛い、くしゃみの回収が増えた気がする……。風邪の引き始めこそ対処することが肝心なものの、初期症状だ […]
2022.02.17
足に合わない靴は良くない！機能性を重視した靴選びをしよう
美容マニアのたかなし亜妖です。 おしゃれは足元から……ということで、足に合わなくても気に入った靴を履き続ける女性が多いです。けれども無理をするとパンパンにむくむ […]
2022.02.15
赤ワインVS白ワイン、飲むなら健康にいいのはどっち？
美容マニアのたかなし亜妖です。 料理のお供として一杯、ワインは楽しみ方も豊富で好みも十人十色です。スイーツに、お肉やお魚と一緒に飲めば美味しさも倍増するでしょう […]
2022.02.13
加湿器の汚れをそのまま放置すると……超危険？
美容マニアのたかなし亜妖です。 冬場には欠かせないアイテムの加湿器。暖房器具による空気の乾燥を防いでくれる素晴らしい味方ですよね。 乾きが気になる […]
2022.02.11
頭が熱いのに熱はない、原因は何？
美容マニアのたかなし亜妖です。 頭がポーッとして熱いのに、体温を計ったら平熱だったことはありませんか？あるいは頑張り過ぎて頭部がオーバーヒートしそうなくらい、熱 […]
2022.02.10
一日一粒で健康になれる？梅干しの驚くべきパワー
美容マニアのたかなし亜妖です。 梅干しが体にいいことは皆さんも知っているでしょう。一日一粒口にするだけで様々な不調から守ってくれる、そんな素晴らしいパワーを持っ […]
2022.02.08
内臓を綺麗にするには「白湯」が一番だった！
美容マニアのたかなし亜妖です。 「お白湯は体に良い」、これはもう美容好きではなくとも聞いたことがあるはずでしょう。毎日なんとなく飲んでいる人も多いですが、白湯が […]