CONTENTS 美容情報
2021.10.07
効果倍増！？トリートメントの浸透力を上げるには
美容マニアのたかなし亜妖です。空気が乾燥しパサつきが気になる季節がやってきましたね。この時期はホームケアに力を入れる人も多いと思いますが、せっかく行うなら効果を […]
2021.10.05
冬でも日焼け止めが欠かせない理由
美容マニアのたかなし亜妖です。まだまだUVケアが欠かせない秋ですが、冬になると急に手抜きをする人続出！（笑）「紫外線が強いのは気温が高い時期だけ」と思っていませ […]
2021.10.04
顔のシミを消す方法はあるのか？～シミの消し方編～
美容マニアのたかなし亜妖です。前回はシミの種類について説明したので、今回はようやく消し方編！気づくと顔にできているシミ、なるべく早急になくしたいと誰もが思います […]
2021.10.02
顔のシミを消す方法はあるのか？～シミの種類編～
美容マニアのたかなし亜妖です。気づいたら顔にうっすらできていたシミ、年々濃くなっていくと気になってしまいますよね。蓄積した紫外線のダメージはやがてシミへと変化し […]
2021.09.28
なんとかしたい目の疲れ、自分でできるケアとは
美容マニアのたかなし亜妖です。長時間パソコンやスマホを見ていると目が疲れてしまい、頭痛や首のコリを引き起こしてしまいます。あまりに症状が酷いとこめかみの横やおで […]
2021.09.26
よく耳にする筋膜リリースの意味と、そのやり方をご紹介！
美容マニアのたかなし亜妖です。みなさんは筋膜リリースという言葉を聞いたことがあるでしょうか？筋膜に対して働きかけ、肩凝りや腰痛、全身のコリにとっても効果的なんで […]
2021.09.24
むくみがどうしても取れない時は
美容マニアのたかなし亜妖です。リモートワークが定着し、家に籠りきりの生活が当たり前になってしまったそこのアナタ！運動不足や血液の循環が悪くなり、手足、顔など全身 […]
2021.09.23
身体の不調、引き起こしていない？カフェインの効果的な摂り方②
美容マニアのたかなし亜妖です。朝一杯のコーヒーを飲むだけでシャッキリと目を覚ますことができますよね。午前だけではなく午後のブレイクタイムにもコーヒー、そしてハイ […]
2021.09.21
身体の不調、引き起こしていない？カフェインの効果的な摂り方①
美容マニアのたかなし亜妖です。大人になるとコーヒーを好む人も増え、1日に数杯程度口にするケースも多いと思います。ラテやカフェモカなど口当たりの良いものにもカフェ […]
2021.09.18
話題のレチノールについて
美容マニアのたかなし亜妖です。いまSNS上ではレチノールが注目されていて、この言葉を見かけたことのある女性も多いと思います。実際の効果が気になるところですが、そ […]
2021.09.16
おやつに最適なナッツ、しかし食べすぎにはご用心？
美容マニアのたかなし亜妖です。ナッツは肌荒れを引き起こし、カロリーや脂質が高いイメージから食べることをためらっていた人も多いでしょう。けれども近頃は美容にいいお […]
2021.09.14
倒れるだけが貧血じゃない？女性に多い鉄分不足がもたらす悪影響とは
美容マニアのたかなし亜妖です。女性に多いとされる貧血、体験したことがある人は分かるかと思いますがとってもツラいですよね。気が遠くなるような感覚や息切れを感じると […]