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2021.07.21

ポツンとできたニキビ、素早く治す方法を伝授します!~外でのケア編~

美容マニアのたかなし亜妖です。前回は自宅でできるニキビの治療法を紹介しましたが、今回は更に専門的なケア編です。たまたまポツッとできてしまっただけではなく、いつま […]

2021.07.18

炭を飲む!?デトックスに効果てきめんなチャコールについて

美容マニアのたかなし亜妖です。海外ではメジャーな“飲む炭”ことチャコールは、体内のデトックスに非常に効果的です。チャコールクレンズダイエットと呼ばれ、美容効果は […]

2021.07.17

ポツンとできたニキビ、素早く治す方法を伝授します!~自宅編~

美容マニアのたかなし亜妖です。顔のあちこちにポツンとできたニキビは、とても厄介ですよね。できれば後も残さず一刻も早く治したいものです。しかし顔を洗う、化粧水をつ […]

2021.07.14

口腔内や腸に潜む、恐ろしいバイオフィルムとは?

美容マニアのたかなし亜妖です。みなさんは「バイオフィルム」という言葉をご存知でしょうか?これは複数の細菌が合わさってしまい、膜状になってしまうことを指します。考 […]

2021.07.11

疲れた時に試してみたい、美容点滴について

美容マニアのたかなし亜妖です。疲れた時こそ睡眠、食事、ストレッチ!が手一側なのですが、体に疲労が蓄積されていると、それだけではすぐに回復できません。自身の体力や […]

2021.07.07

日傘の選び方を知っていますか?

美容マニアのたかなし亜妖です。梅雨が明ければ夏も本番、レジャーやイベント多数の楽しい季節がやってきますね。外出の頻度が増えれば紫外線の脅威に晒される機会も増えま […]

2021.07.05

トウモロコシを食べて夏バテ対策をしよう

美容マニアのたかなし亜妖です。夏を代表する食べモノの一つにとうもろこしがありますよね。屋台やBBQで焼きとうもろこしを見ると、グ~ッとお腹も空いてきてしまうはず […]

2021.07.03

ヨガとピラティスの違いを解説!迷った時はどちらを選ぶ?

美容マニアのたかなし亜妖です。いざボディメイク始めようと思った時、一体どのエクササイズを選んで良いか迷った時はありませんか?「ヨガとピラティスって何が違うの?」 […]

2021.07.02

在宅勤務で運動不足!筋力を鍛えるならピラティスがおすすめです

美容マニアのたかなし亜妖です。コロナウイルスによる影響で、すっかりお家にいることが普通になってしまいましたね。この1年で運動不足になり、体力の低下を今になって感 […]

2021.06.30

虫に刺されると腫れて痛いタイプは「蚊アレルギー」かもしれません

美容マニアのたかなし亜妖です。蚊に刺されると患部が大きく腫れてしまう、痛みを生じる、跡が残るほど酷くなってしまう人は、もしかすると「蚊アレルギ―」に該当するかも […]

2021.06.29

オイルプリングでデトックスをしよう

美容マニアのたかなし亜妖です。家にココナッツオイルがある方、もしくはココナッツオイルの美容法に興味がある方!料理に使うだけでなく、毒素を排出させるココナッツオイ […]

2021.06.28

意外と知られていない腸カンジダ症、あなたは当てはまっていませんか?②

美容マニアのたかなし亜妖です。知れば知るほどコワ~イ腸カンジダ、もしかするとコラムを読んでいてドキッとした人も多いかもしれません。長期化すれば当然治療にも長引き […]

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