疲れて何もできない日が続いたら
美容マニアのたかなし亜妖です。
疲れて何もする気が起きない、あるいは体が思うように動かず何もかもが先延ばしになることってありますよね。
人間だれしもこのような経験が起きるものの、長きにわたって続く場合は生活習慣を見直すべき！
鬱などの精神疾患でない限りは、何もしない生活が当たり前になってしまっているのかもしれません。
かつてのようにシャキッと生活できない場合はどこかで切り替えられるよう、小さなことから改善していきましょう。
延々に寝る、コレが一番だめな理由
心身ともに疲労を覚えると
新着記事
2023.01.27
メガネの跡が目立つ時、顔のむくみを疑おう
2023.01.25
うさぎみたいに目が真っ赤！あなたの充血の原因は？
2023.01.22
マスクによるほうれい線対策
2023.01.20
メイクが落ちた「パンダ目」にならないようにするには②
2023.01.20
目の疲れを目薬以外で癒すには
2023.01.16
不眠症には寝る前のお香が効く
2023.01.15
手のシワで“老け見え”がもったいない話
2023.01.14
「腰を丸める」ことができないと
2023.01.13
メイクが落ちた「パンダ目」にならないようにするには①
2023.01.13