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2021.09.12

ニキビの腫れが引かない時の適切なケアとは?

美容マニアのたかなし亜妖です。ポツンと顔にできるニキビってとても厄介なものですよね。ある日突然頬やおでこに巨大なニキビができてしまうと、気持ちもナーバスになって […]

2021.09.11

腕のダルさや肩凝りは「肘を真っすぐ伸ばせない」ことにあった?

美容マニアのたかなし亜妖です。突然ですがみなさんは肘を真っすぐ伸ばせますか?一度「前へならえ」の姿勢や頭上まで大きく伸びをしてみて欲しいのですが、その際に肘が曲 […]

2021.09.10

お肌は丁寧に扱う!洗顔中やその後のケアの仕方を見直そう

美容マニアのたかなし亜妖です。洗顔中やすすぎ終わった後、ちょっとした行いが刺激になったり、肌へのダメージを悪化させていることもあります。ゴシゴシとタオルで水分を […]

2021.09.09

気になるかかとのガサガサ!冬が来る前にケアしよう

美容マニアのたかなし亜妖です。気温が涼しくなると過ごしやすくなり、快適な日々を送れることが何よりうれしいですよね。けれども涼しい=空気が乾燥する季節でもあるため […]

2021.09.06

体幹の弱さはデメリットだらけ!インナーマッスルを鍛えて美しいボディメイキングを

美容マニアのたかなし亜妖です。美しいパーフェクトボディーを目指すには体幹を強く保ち、トレーニングに励むことが最もベストです。けれども現代人は体幹やインナーマッス […]

2021.09.05

骨盤が開くと何が起きる?歪みの原因と対策方法を知ろう②

美容マニアのたかなし亜妖です。骨盤が開く原因は女性特有の月経や出産も関係していますが、日常生活でも歪ませてしまう要因はいっぱい!骨盤が開いていいことはないので、 […]

2021.09.02

骨盤が開くと何が起きる?歪みの原因と対策方法を知ろう①

美容マニアのたかなし亜妖です。整体などで「骨盤が開いていますね」と言われた経験はありませんか?実際に開いていても違和感を覚えることがないので、そのまま放置してし […]

2021.08.30

トマトジュースはいつ飲むべき?朝と夜の効果について

美容マニアのたかなし亜妖です。美容効果が高いと有名なトマトジュース。白肌を目指して寝る前に飲む人も多いのではないでしょうか?「日中トマトジュースを飲むと日焼けす […]

2021.08.28

熱ければいいってもんじゃない!?温かい飲み物を飲むデメリットが存在した!

美容マニアのたかなし亜妖です。「冷たい飲み物は体を冷やす」、「代謝が下がる」と、美容好きなら誰しもが知っている情報でしょう。だからこそ暑い夏でもホットティーやホ […]

2021.08.27

食べ過ぎて胃が重い!不快感が強い場合の対処法について

美容マニアのたかなし亜妖です。前日食べ過ぎにより、朝目覚めた時胃が重い経験をしたことはありませんか?暴飲暴食をしてしまった事実は変えられないため、大切なのはアフ […]

2021.08.25

夏の終わりも油断しない!秋に向けて乾燥対策をしよう

美容マニアのたかなし亜妖です。日差しや猛暑も落ち着いてくる夏の終わり、「もう辛い時期から解放される!」と嬉しくなる人も多いでしょう。この時期は季節の変わり目です […]

2021.08.22

肌をきれいにするピュアビタミン、ベルモンドピュアスキンでより浸透力アップ!

美容マニアのたかなし亜妖です。ビタミンC誘導体など様々な美容液がある中、注目したいのはピュアビタミンです。お肌にツヤやハリを与え、シミやニキビなどにも効くので美 […]

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