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2023.02.07

冬バテに負けない身体作り

美容マニアのたかなし亜妖です。   「冬バテ」という言葉を聞いたことはありますか? 気温の低下によって体調不良が引き起こされることを指し、症状は夏バテ […]

2023.02.04

甘いものばかり食べたい時は、体と心のSOSサインが出ているかも?

美容マニアのたかなし亜妖です。   無性に甘いものが食べたい時は誰にでもあるでしょう。 しかし、連日お菓子をたくさん食べなければ満足できない場合は、身 […]

2023.02.02

運動後の筋肉痛がひどい時の対処法

美容マニアのたかなし亜妖です。   なまった体を動かすべく、気合を入れて運動をすると翌日酷い筋肉痛に襲われることはよくある話。 あまりの辛さに三日坊主 […]

2023.02.01

カロリーを気を付けてもコンビニご飯で太る理由

美容マニアのたかなし亜妖です。   コンビニご飯は美味しくて気軽に利用できるのが魅力の一つ。一人暮らしの社会人は3食コンビニで済ませる人も多いと聞きま […]

2023.01.27

メガネの跡が目立つ時、顔のむくみを疑おう

美容マニアのたかなし亜妖です。   メガネの鼻あての跡がやたらと目立つ時はありませんか。 常に跡が残ってしまう場合は調整が必要ですが、日によってまばら […]

2023.01.25

うさぎみたいに目が真っ赤!あなたの充血の原因は?

美容マニアのたかなし亜妖です。   鏡を見て目が真っ赤だと気分が下がってしまいますよね。 充血には様々な原因がありますので、ただ目薬を差すだけでは解消 […]

2023.01.22

マスクによるほうれい線対策

美容マニアのたかなし亜妖です。   マスク着用生活が当たり前となった世の中で、ほうれい線の深さに悩む女性が増えました。 鏡を見て「こんなにほうれい線が […]

2023.01.20

メイクが落ちた「パンダ目」にならないようにするには②

美容マニアのたかなし亜妖です。   マスカラやアイライン、アイシャドウが崩れたドロドロの目元にならないためにはどうしたらいいのでしょうか。 夏場だけで […]

2023.01.20

目の疲れを目薬以外で癒すには

美容マニアのたかなし亜妖です。   スマホやテレビ、パソコンを見続ければ目が疲れるのは当然のこと。 疲労を感じた時に目薬を何度もさす人がいますが、連続 […]

2023.01.16

不眠症には寝る前のお香が効く

美容マニアのたかなし亜妖です。   眠れない日が続いた時は早々に睡眠薬を使うよりも、まずはお香を試して欲しいものです。 お香は少し古臭いイメージがある […]

2023.01.15

手のシワで“老け見え”がもったいない話

美容マニアのたかなし亜妖です。   「手や首のシワで年齢が分かる」と言われるほど加齢を隠せないパーツがこの2つ。 手は首に比べると特に見られがちで、シ […]

2023.01.14

「腰を丸める」ことができないと

美容マニアのたかなし亜妖です。   反り腰の人は腰を丸めることが苦手です。 常に反っていると丸くする感覚があまりわからないかと思いますが、通常であれば […]

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