CONTENTS 美容情報
2023.03.02
“寝ながらスマホ”は百害あって一利なし
美容マニアのたかなし亜妖です。 ついつい寝転んでスマホを見てしまう……。現代人の多くがこの癖を持っているでしょう。 寝る前は必ず寝っ転がってベッド […]
2023.02.24
きゅうりパック、お米のとぎ汁で洗顔、古の美容法に効果はあるのか
美容マニアのたかなし亜妖です。 きゅうりパックにお米のとぎ汁で洗顔や化粧水作り。かなり昔に流行した美容法ですよね。 テレビや雑誌で目にし、試した経 […]
2023.02.23
眠い時は迷わず寝る！風邪がひどい時は無理せず休んで
美容マニアのたかなし亜妖です。 風邪をこじらせてしまった時はいつも通りに過ごすことさえままならないでしょう。 少し動いただけで疲れたり、薬の副作用 […]
2023.02.22
これは風邪？花粉？見分ける方法
美容マニアのたかなし亜妖です。 風邪と花粉の症状は似通ったものが多く、判断がつかないこともあります。 迷って何の薬を飲んでいいのから分からない人は […]
2023.02.21
若者でも発症する骨粗しょう症、骨の強度を上げるには
美容マニアのたかなし亜妖です。 骨粗しょう症は加齢によるものと考えられていましたが、現代は20代にも発症のリスクがあるようです。 骨がスカスカにな […]
2023.02.20
花粉シーズンの赤ら顔は皮膚炎が原因かも
美容マニアのたかなし亜妖です。 花粉が飛散し始めると赤ら顔に悩む人が増えることでしょう。 アレルギー反応は目や鼻の痒み、くしゃみだけではなく、皮膚 […]
2023.02.18
さつまいもで痩せる！韓国アイドルに人気のコグマダイエット
美容マニアのたかなし亜妖です。 コグマとは韓国語でさつまいものこと。さつまいもを使ったダイエットは韓国アイドルの中で定番と化しています。 実際にチ […]
2023.02.17
疲れた体に高麗人参が効く！
美容マニアのたかなし亜妖です。 寝ても疲れが取れない、スッキリ目覚められない、身体が重くて動くのも億劫……。 疲労が蓄積したまま過ごしていると気怠 […]
2023.02.16
お粥ダイエットのやり方
美容マニアのたかなし亜妖です。 お粥は低カロリーで胃に優しく、少量で満腹感が得られることから、ダイエッターの強い味方と言われています。 白いお米を […]
2023.02.15
お米は太るのか？ダイエット中はこう食べよう
美容マニアのたかなし亜妖です。 お米は太るから食べない 炭水化物ダイエットが一番痩せるから徹底的に抜く お米は糖質が気になる 上記の […]
2023.02.10
乾燥による肌のざらつき、毛穴詰まりと勘違いするのは×
美容マニアのたかなし亜妖です。 顔のざらつきは毛穴の詰まりだけではなく、実は乾燥が要因であることも多いのです。 冬場だけザラザラが目立つ時や乾燥に […]
2023.02.09
2023年の花粉は多い？アレルギー症状を酷くしないために
美容マニアのたかなし亜妖です。 2023年のスギ花粉の飛散量が多いそう。花粉症を患う人にとって非常に憂鬱な時期がやってきましたね。 筆者も長年のア […]