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2022.11.02

やりすぎないカラコン選びのコツ~カラコンの基礎知識編~

美容マニアのたかなし亜妖です。   カラコンは現代の女性にとって欠かせないアイテムとなりました。 今では年代関係なく愛用している人も増え、様々なメーカ […]

2022.10.29

買ったベビーパウダーは有効活用できる

美容マニアのたかなし亜妖です。   一時期SNSで話題になったベビーパウダー、全部使いきれずに放置していませんか? あるいは少し使っても良さが分からず […]

2022.10.26

肋骨を柔軟にして全身をしなやかに動かそう

美容マニアのたかなし亜妖です。   長時間のパソコン作業をしてると、呼吸しづらいを感じたことはありませんか。 胸のあたりが圧迫され、深呼吸をしても深く […]

2022.10.25

ダイエットに必要なのはまず“ジュース断ち”

美容マニアのたかなし亜妖です。   ダイエット中と言いつつ、甘いジュースを愛飲していませんか? ダイエットに何度も失敗している方や、体重が減らないと悩 […]

2022.10.23

値段の高いドライヤー、安いドライヤーの違い

美容マニアのたかなし亜妖です。   値段の高い“高級ドライヤー”と呼ばれるものが流行っていますね。 有名メーカーから続々と販売されておりSNSでも話題 […]

2022.10.20

あなたが眠れない原因はどれ?改善策を見つけるために

美容マニアのたかなし亜妖です。   毎日寝た気がしない、眠たいのに寝つきが悪い、日中眠くて仕方がない……。 睡眠の悩みは人それぞれですが、いずれにせよ […]

2022.10.16

そのコリ、腕のねじれが原因かも

美容マニアのたかなし亜妖です。   腕のねじれ、と聞けば少し怖いイメージを持ちますが、これは素人が目に見えて分かるものではありません。 脚や骨盤など、 […]

2022.10.15

老けて見えるおでこのシワを予防するために

美容マニアのたかなし亜妖です。   今はおでこにシワがなくても、加齢とともにくっきりと出てくる可能性は誰にでもあるもの。 表情筋の使い方によっては、若 […]

2022.10.14

食べ過ぎて胃が痛いのに食欲がある時、どうすればいい?

美容マニアのたかなし亜妖です。   食べ過ぎた翌日、胃やお腹が痛くなってしまった経験があるでしょう。 本来は痛みが治まるまで絶食を続けるのが望ましいの […]

2022.10.13

季節の変わり目に体調を崩さないために

美容マニアのたかなし亜妖です。   真夏のような気温が一気に下がり、みなさんは急な秋の訪れを感じているかと思います。 近頃の日本は四季がないと言われる […]

2022.10.10

起きたら体がバキバキ……対処法はないの?その②

美容マニアのたかなし亜妖です。   朝、目覚めた時に体も頭も軽く、脳みそがスッキリとした状態が最も理想的でしょう。 これから1日が始まるのに疲れていて […]

2022.10.08

起きたら体がバキバキ……対処法はないの?その①

美容マニアのたかなし亜妖です。   目覚めたら体がバッキバキ!……睡眠時に肩や首が凝ってしまうと、素敵な朝を迎えられないですよね。 これには前日の疲れ […]

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